Главная страница
Навигация по странице:

  • Физическое здоровье

  • Самоконтроль

  • Трудоспособность

  • Сенсорная информация

  • Основные факторы, обеспечивающие возможность для здорового образа жизни конкретной личности

  • ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА - ЭТО ЕГО СПОСОБНОСТЬ СОХРАНЯТЬ СООТВЕТСТВУЮЩИ. Тема Здоровый Образ Жизни. Здоровье человека


    Скачать 8.82 Kb.
    НазваниеТема Здоровый Образ Жизни. Здоровье человека
    Дата25.04.2020
    Размер8.82 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА - ЭТО ЕГО СПОСОБНОСТЬ СОХРАНЯТЬ СООТВЕТСТВУЮЩИ.docx
    ТипДокументы
    #60911

    Подборка по базе: Министерство науки и высшего образования РФ.docx, История специального образования на Урале. Самкова К.В. ИСО ЛГП-, 230320 Тема 2 Лекция 1.docx, Квалификационный экзамен по модулю ПМ.04 «Взаимодействие с родит, крим 5 тема.docx, МЕДИЦИНСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ В ВЕЛИКОБРИТАНИИ.pdf, 5 тема англ.docx, Презентация на тему _quot_Методика проведения учебного занятия в, 8 тема. РАЗГОВОРНЫЙ СТИЛЬ.doc, Термодинамика Реферат по пройденным темам.docx

    Тема:Здоровый Образ Жизни.
    Здоровье человека - это его способность сохранять соответствующие возрасту и полу психофихиологическую устойчивость в условиях постоянного изменения количественных и качественных единиц структурой и сенсорой информации.
    Физическое здоровье-это естественное стояние организма обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем.
    Здоровый образ образ жизни, основанные на принципах нравственности, рационально организованный. активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять правствен- ное, психическое и физическое здоровье,
    Самоконтроль-это самостоятельное регулярное наблюдение за состоянием своего здоровья, особенно важное для спортсмена в период тренировки.
    Дееспособность - это способность лица своими действиями приобретать и осуществлять права и обязанности.
    Трудоспособность-это состояние здорпавья, позволяющее человеку выполнять работу определенного объема и качества,
    Саморегуляция-это способность эмоционально реагиро- вить на жизненные события социально приемлемым образом. сохраняя достаточную гибкость, чтобы допускать спонтанные реакции, по откладывать их в случае пеобходимости.
    Самооценка-это представление человека о важности своей личности, деятельности среди других людей и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или даже закрыто.
    Сенсорная информация - это информация воспринимаемая с помощью органов чувств - зрительная, слуховая, тактильная, вкусовая, обонятельна
    Возможность вести здоровый образ жизни зависит:
    1 от пола, возраста и состояния здоровья
    2 от условий обитания /климат, жилище/
    3 от экономических условий /питания, одежда, работа, отдых/
    4 от наличия полезных привычек /соблюдение гигиены, закаливание/
    5 от отсутствия вредных привычек /курение, пьянство, малоподвижный образ жизни и т. д.
    Основные факторы, обеспечивающие возможность для здорового образа жизни конкретной личности:
    1 Способность к рефлексии
    2 Состояние различных видов пространства
    3 Рациональное /разумно составленное/ питание
    4 Приемлемый режим труда и отдыха
    Важно помнить, что здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества.Благодаря здоровому образу жизни каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности.
    Литература:

    1.Егоров А. Б. Здоровый образ жизни и факторы его определяющее А. Б. Егоров. М.: Издательство РГАУ МСХА им. К. А. Тимирязева, 2012.
    2. Клименко А. А. купвтура: учеб. пособие 2016. 126 с.
    3. Лосева И. В. Инновационные методы контроля знаний по дисциплине «Физическая культура»: учеб. пособие И. В. Лосева, Л. Б. Андрющенко, А. В. Ермаков, И. В. Батракова, А. Пудов. - М.: РГАУ МСХА им. К. А. Тимирязева, 2009
    4."Основы здорового образа жизни и первая помощь" автор Ирина Соковня


    написать администратору сайта